Voi ei! Paino vaan sahaa ylös ja alas...tosi tyhmää:(nyt en tiedä miks...mut katsotaan kuin käy ens viikolla:)Tän päivän syömiset;* 2 uotilan maalaisleipää, 2tl oivariinia, 32g kalkkunaleikkelettä, 20g juustoa, jääsalaattia, 2 mukia kahvia maidolla
Tänään onkin kyläreissu tiedossa, joten eipä tässä oikeen muuta tälle päivälle. Ihan tavallinen päivä taitaa tästä tulla ja hyvällä fiiliksellä:)Tän päivän syömiset;* 2 uotilan maalaisleipä palaa, 2tl oivariinia, 4 siiv. kalkkunaleikkelettä, jääsalaattia, kurkkua, 2 siiv. aamuinen juustoa, 2 mukia kahvia maidolla
Tänään olenkin ollut ulkona hieman enemmän, kuin normaalisti. Kyllä täytyy myöntää, et olo on paljon pirteämpi:)Liikuntaa tälle päivälle; 30 min. koiran kanssa lenkillä, sitten käytiin koulutuksessa jossa sit oltiin tunti. Pellolla ja metsässä rämmittiin yms...Tekipäs hyvää itsellekin:)Nyt olenkin sit niin poikki, et tekis mieli kaatua sänkyyn. Jospa vaikka ens yönä tulee sitten vihdoinkin se uni:)Tän päivän syömiset;* 2,5dl mustikkarahkaa ( 1 prk rahkaa, 100g mustikoita, 1rkl pellavansiemeniä, 0,5dl kaurahiutaleita), muki kahvia* 100g karjalanpaistia, 2dl kaalilaatikkoa, 0,5dl puolukkasurvosta, 2rkl raejuustoa, 1 ruisleipä, 2tl oivariinia, 2 siiv. aamuinen juustoa, juomana vesi* Ruishampurilainen ( 2 ruisleipää, 2 kalkkunapihviä, jääsalaattia, tomaatti, 2rkl majoneesia, 2 siiv. juustoa), lasi maitoa
Aika väsyneen oloinen olin aamulla, mut sit ku käytiin lenkillä niin hieman piristyin...on pirtee olo, mut kuitenkin ihan läts. Tarkoituksena olis siivota, mut katsotaan nyt jaksanko?!?Tän päivän syömiset;* 3 munanvalkuaista, 0,5 sipuli, 20g paprikaa, 1rkl oliiviöljyä, 2 siivua aamuinen juustoa, 1 päärynä, 2 mandariinia, muki kahvia maidolla
* 300g kaalilaatikkoa, 1dl puolukkasurvosta, 80g raejuustoa, 2dl piimää
* muki kahvia maidolla
* 2 ruisleipää, 48g kalkkunaleikkelettä, 2 siiv. aamuinen juustoa, jääsalaattia, paprikaa, 1,5rkl majoneesia, muki kahvia
* lautasellinen tonnikalasalaattia
No, nyt sain siivottua ja piristi kummasti, ku kaikki p..t on pihalla:)
Nyt varmaan alkaa tuntua tuo pimeys, ku ei oikeen huvita mikään ja sit ku huvittais niin sit ei vaan yksin kertaisesti jaksa..... :(
Hieman koiran kanssa oleillu ulkona tämän aamun :)Kohta täytyy mennä syömään salaattia, jotta jaksais hieman siivota...jälleen:)Tän päivän syömiset;* 1prk rahkaa, 200g vadelmia, 2rkl seesaminsiemeniä, muki kahvia maidolla
* Lautasellinen tonnikalasalaattia
* 1 banaani, 1 päärynä
* 2,5dl kaalipataa, 1dl puolukkasurvosta, lasi vettä
* 3 ruisleipää+1rkl ketsuppia+9 siiv. kalkkunaleikkelettä+3 siivua kesäkurpitsaa+1 tomaatti+sipulia+60g juustoa= lämmin voileipä, lasi maitoa
No, niin. Nyt sit ollaankin flunssan kourissa....ku tulis sitten kunnolla eikä tämmöstä kitkutusta:(Tänään olenkin sit ihan vaan lukenu kirjaa....Tän päivän syömiset;* 1 banaani, 1 mandariini, 1prk ananasta, 2dl raejuustoa, muki kahvia maidolla* 2,5dl inkivääri-kanaa, 2dl jäävuorisalaattia, 1 rkl oliiviöljyä
* 2,5dl makaroonilaatikko täysjyvämakaronista
Tänään onkin ihan hyvä päivä ja pirteäkin:)Kävin koiran kanssa yksin lenkillä pitkästä aikaa.....ihan pikku lenkki vaan, ku en periaatteessa vielä sais edes ottaa hihnan päähän....mut hyvinhän se meni:)Kohta täytyy mennä optikolla käymään ja sit mä käyn sen jälkeen yksin pienellä lenkillä, jos on vielä virtaa....Tän päivän syömiset;* 2dl kaurapuuroa, 1dl vadelmia, muki kahvia maidolla, 1 mandariini
* 1 Banaaani
* 3,5dl Inkivääri-kanaa, 2dl jäävuori-paprika-kurkkusalaattia, 1rkl oliiviöljyä, lasi maitoa
Loppu ilta menikin sit ihan läskiks:)
Nappas meinaan viihteen puolelle.....
*hali*
