Jokin laukaisi säryt

Eilen illalla söin salaatin, jossa oli avocadoa, pekonia, kananmunaa, jääsalaattia, tomaattia, kesäkurpitsaa, 2tl majoneesia. Pekonit paistoin voissa, joten rasvaa oli aikamoinen määrä ja tänään olin aivan kaameen turvoksissa sekä säryt aivan kamalat. Mut panacodia en tänään voi ottaa, ku huomenna pitää olla skarppina töissä.

En keksi enää muuta laukaisu tekijää, kuin rasva tai sit olen juonut vettä liian vähän:(

Aamupalaks söin 2 palaa ruisleipää, 2tl oivariinia, 4 siiv. kinkkua, 30g oltermannia, tomaattia, kananmuna sekä muki kahvia täysmaidolla

Pikkasen aamupalan jälkeen helpotti, mut ei paljoa..voi, voi:(

Yks positiivinen puoli oli, että paino oli pudonnut -500g viimeyönä......:)

Masennuskin hiipui taas kun hiipien itseeni. Huomasin, ku ei enää taas jaksanut mitään muuta ku itkeskellä. Näiden mukavien pillereiden lisäksi vielä masennuslääkkeetkin:( snif...

Päivälliseks vetäsin 2dl jauhelihapataa ( jauhelihaa, tomaattia, keittojuureksia, sipulia, sinihomejuustoa, turkkilaista jogurttia), lisäksi mulla oli edellisiltä päiviltä lihapadasta loput vihannekset joita jäi hieman. Raejuustoa ja kyytipojaksi vettä:)

No, menihän siinä samassa tietysti jälleen sitä ruisleipää, oivariinia, oltemanni juustoa:)

Tunnustus

Kiitoksia huvikummulle ihanasta tunnustuksesta:)

Kuka käy

Kuka blogissani käy?

Koska luet tätä, se tarkoittaa että sinun täytyy kommentoida. (myös tuttujen!)

Kommentoi ihan mitä haluat, kunhan teet sen.

Laita tämä teksti omaan blogiisi ja nappaa kaikki blogiasi lukevat

Ruisleipä friikki

Tässä hieman mietintä myssy raksuttaa tuon ruisleivän myötä, kun aivan liikaa tulee sitä syötyä. Kuinkahan siitä pääsis irti?!?

Jälleen aamupalaks ruisleipää kolme palaa, 6 siiv. kinkkua, 30g oltermannia, tomaatti, muki kahvia maidolla, 2 omega 3, vitamiinit, kortisoni ja panacod. Säryt aikas mahtavat.

Päivälliseks eilistä lihapataa saman verran sekä salaattia, 2 palaa ruisleipää, 4tl oivariinia, 20g oltermannia, reumalääkkeet.

Sit vielä illalla arcoxia.

Olokin on sellainen, et ku joku ois piekseny. Eipä oikeen jaksa muuta, ku nukkua....

Hiilarit jälleen liian ylhäällä :(

Iltapalaks mährystin40g jääsalaattia, 0,5avocadoa, 1 tomaattia, 40g kesäkurpitsaa, 50g pekonia, 1 kananmuna, 2tl majoneesia, 1rkl voita.
Yllättävää kyllä et oli hyvänmakuista, mutta itselleni hieman liikaa rasvaa....rupes oksettamaan jälleen, mut tietää et vähentää sitä ens kerralla:)

Paluu normaaliin rytmiin

No, niin. Nyt voi sit palata normaaliin rytmiin, ku säryt on hallinnassa.
Tuossa siivoskelin ja kauppareissun tein sekä laittelin itselleni oikein makoisaa lihapataa.
Lihapadassani oli punajuurta, lanttua, porkkanaa, sipulia, porsaanulkofilettä sekä smetanaa. Salaattina söin niitä eilisiä eli kukkakaalia, kesäkurpitsaa, paprikaa sekä nektariinia. 1 ruisleipä, oivariinia sekä oltermannia:)

Huono puoli tässä päivässä on, ku aamupalaks tuli vedettyä jo sitä :)

voi räkä...nyt lähti puoli sivua kuin tuhka tuuleen...hävis vaan kummasti. No, otetaanpas uudelleen..

aamupalani oli 2 ruisleipää, 4tl oivariinia, 4 siiv. keittokinkkua, 20g oltermannijuustoa, 20g paprikaa sekä 40g kurkkua....järjestys on hieman hassu, mutta tämä nyt meni vaan näin:)

Illalla tulikin sitten syötyä 2dl vatkattua kuohukermaa, purkki rahkaa, 2rkl mantelirouhetta ja hieman makeutusjauhetta. Sitten yöllä tuli vielä nälkä ku pit ahmaista 1,5 makkaraa juustolla kuorrutettuna:)

Kesäkauden päättäjäiset grillauksen merkeissä

Nyt illalla hieman jo parempi, ku ei särkyjä ja kohta varmaan ei onneks tarvi enää niitä särkylääkkeitä..

Pieneksi piristys ruiskeeksi grillattiin pihvejä omassa marinaadissa sekä kukkakaali-paprika-kesäkurpitsa-nektariini salaattia. Aika hyvän makuista, vaikka heittelin sinne tänne ja tuonne kasviksia...nyt on niin ähky olotila et osaa ollakaan.

Istuskeltiin ihanassa syksyisessä ilmassa ulkona:)

Vatsa kasvaa...

Nyt tais tulla takapakkia ja aika rajusti:(

Mielettömiä nivelsärkyjä ollu ja kortisonin sekä reumalääkkeiden lisäks joudun vielä nauttimaan tulehduskipulääkkeitä sekä vahvoja särkylääkkeitä, et säryt kaikkoaisivat. Huono homma:(
Painoakin on kertynyt jo takas pari kiloa...pirut ku kerää vaan nestettä ja väsyttää aikas lailla.

Tuossa pariin päivään ei oikein ole ruokakaan maistunut ja voihan se olla et sekin nostaa hieman painoa, mut aika näyttää taas kuinka tässä käy.....

Päivä uusin silmin:)

Tänään sitten hieman olen pohdiskellut olotilaani. Ei varmaan onnistuneinpia päiviä, mutta
eilistä parempi:)

aamulla huitaisin naamaani 2 ruisleipää voissa paistetun munan kera. Sitten tulikin erehdys grillimakkaraan...onneks väliin ei mennyt kuin puolikas. Nepä täytyykin unohtaa kokonaan, ku niissä on niitä lisäaineita niin paljon. Päälle vielä humpsahti juustoa. Sekä kyytipojaksi kahvia maidolla.

parin tunnin siivouksen jälkeen nappasin naamaani 300g omatekemää ( vähähiilarista) lihamureketta Kasvisten ja salaatin sekä broilerin kera. Oli siinä kyllä aika pala koskenlaskija juustoa, mutta huomasin et se juusto kyllä turvottaa aika laillla. Täytyykin jättää hieman vähemmälle. Kyytipojaksi nakkasin VETTÄ.

Nyt on maha pullollaan ja katsellen MM-kisoja sekä vettä naamaan nakellen:)

Siinä ne tän päivän syömiset olikin..vatsa vieläkin pullollaan:)

Herätys elämään

Onko tässä elämässä mitään järkeä, kun
aina vaan väsyttää, väsyttää ja väsyttää...mitään kivaa ei enää nykyään jaksa tehdä.
Jaksaahan kyllä ....NUKKUA! Muuta sit ei jaksa tehdäkään:)

Jatkuvalla syötöllä särkylääkettä, kortisonia yms. naamaan.
Kyllä siinä alkaa jo hieman mietityttää, kun jatkuvasti sairaana.
Välillä verenpaine taivaissa ja vastaavasti toisinaan niin alhaalla.

Jostain se kroppa nyt kärsii ja rupee kärsimään enemmän vaan jos asialle ei
mitään tehdä. Tänään sit päätin aloitella vähähiilihydraattisen ruokavalion:)

Tästä alkaa terveellisen ruoan metsästys.