Reipasta ulkoilua

Tänään olenkin ollut ulkona hieman enemmän, kuin normaalisti. Kyllä täytyy myöntää, et olo on paljon pirteämpi:)

Liikuntaa tälle päivälle; 30 min. koiran kanssa lenkillä, sitten käytiin koulutuksessa jossa sit oltiin tunti. Pellolla ja metsässä rämmittiin yms...
Tekipäs hyvää itsellekin:)

Nyt olenkin sit niin poikki, et tekis mieli kaatua sänkyyn. Jospa vaikka ens yönä tulee sitten vihdoinkin se uni:)

Tän päivän syömiset;
* 2,5dl mustikkarahkaa ( 1 prk rahkaa, 100g mustikoita, 1rkl pellavansiemeniä, 0,5dl kaurahiutaleita), muki kahvia
* 100g karjalanpaistia, 2dl kaalilaatikkoa, 0,5dl puolukkasurvosta, 2rkl raejuustoa, 1 ruisleipä, 2tl oivariinia, 2 siiv. aamuinen juustoa, juomana vesi
* Ruishampurilainen ( 2 ruisleipää, 2 kalkkunapihviä, jääsalaattia, tomaatti, 2rkl majoneesia, 2 siiv. juustoa), lasi maitoa