maanantai 5. lokakuuta 2009

Mässäystä mässäyksen päälle

Koskahan tässä oppii ettei erehdy mässäämään tuota hiilarimössöä...tässä on nyt mässätty koko viikonloppu:(

Nyt taas otettava niskasta kiinni ja nyt olen huomannut, että rasvaa ei voi kovin paljoa käyttää, koska mulle tulee okettava olo ja mielestäni se on merkki että liikaa rasvaa ruoassa...ei vaan yksin kertaisesti mene alas. Olenkin nyt käyttänyt täysjyväriisiä ruoassa lisänä ja sitten sitä gluteiinitonta leipää ja muutenkin gluteiinittomia tuotteita.
Tänään en ole vielä mitään syönyt, ku eilen tuli syötyä niin paljon ja leikkauksen jälkeen on ruokahalut menneet...en voi syödä, muuta ku sit ku tulee nälkä. Sit menee alas, muuten yökkäilen vaan:)

Nyt se on sitten mustaa valkoisella, että minulla on palentrominen reuma sekä krooninen niveltulehdus. Eli pelkät reumalääkkeet eivät siksi auta:(
Sekin on yksi syy miksi syön gluteiinitonta ruokaa, koska jos söisin tavallista niin en pääsis kävelelmään edes näin hyvin.....mut illemmalla lisää tekstiä.

Kohta tänne hyökkää palomestari tarkistamaan tän meidän asunnon:)

Tän päivän syömiset;
* 1,5dl täysjyväriisiä, 2dl kanapataa, 2rkl puolukoita, 1dl punajuurisalaattia
* 1dl rahkaa, loraus kermaa, 2dl mustikoita, 2rkl seesaminsiemeniä
* 1 glut leipä, 1 jauhelihapihvi, 1rkl majoneesia, kourallinen pähkinöitä

Tämän päivän kalorit 1561kcal
prot 62g
hh 88g
rasva 106g

Hieman heitti pyllylleen......

2 kommenttia:

Keiju kirjoitti...
Kirjoittaja on poistanut tämän kommentin.
Keiju kirjoitti...

Tsemppiä ja toipumista!